Czy wypadanie i osłabienie włosów jest oznaką choroby?
Niekoniecznie, bo każdy zdrowy człowiek traci kilkadziesiąt włosów dziennie. Liczba ta przeważnie wzrasta z wiekiem, ale nawet u starszych osób nie powinna przekraczać 100. Najczęstszą przyczyną wzmożonego wypadania włosów u osób płci męskiej jest łysienie typu męskiego, rozpoczynające się zwykle w 3-4 dekadzie życia i w dużej mierze uwarunkowane genetycznie; stan ten mieści się w granicach fizjologii, niemniej jednak ze względu na swoje następstwa psychologiczne czasami traktowany jest jako choroba i leczony przez dermatologa. U kobiet ten typ łysienia występuje w razie dysproporcji między poziomem androgenów (hormonów męskich) a estrogenów (hormonów żeńskich) - najczęściej po klimakterium; bardziej typowe dla tej płci jest natomiast osłabienie i często wypadanie włosów po porodzie, jak również uraz mechaniczny (wskutek zbyt intensywnego ściągania włosów gumką, nawijania na wałki itp.) lub chemiczny (wskutek używania silnych środków barwiących, utrwalających itp.).
U obojga płci rozlane łysienie może być wywołane m.in. przebyciem ostrych chorób gorączkowych, ciężkiego stresu, pobieraniem leków p-zakrzepowych i p-nowotworowych, zaburzeniami hormonalnymi, niedoborami witaminowo-mineralnymi (także wskutek intensywnego odchudzania!) oraz zatruciem metalami ciężkimi (ołów, arsen, rtęć).
Zmiany w strukturze włosów, powodujące ich przesuszenie, kruchość, rozdwajanie się i zmatowienie, najczęściej powstają wskutek nieodpowiedniej pielęgnacji (suszenie zbyt gorącym powietrzem czy uszkodzenie przez promienie słoneczne lub środki do koloryzacji i trwałej ondulacji).

Jak postąpić w przypadku wypadania włosów?
Jeżeli obserwujemy wzmożone wypadanie włosów bez żadnej zewnętrznej przyczyny, warto poprosić o poradę swojego lekarza rodzinnego (który po zebraniu wywiadu i zbadaniu zorientuje się, czy dolegliwość ta może być objawem poważniejszej choroby, i w razie potrzeby zleci odpowiednie badania). W przypadku obecności jakichkolwiek zmian na skórze głowy lub wypadania włosów w sposób nieregularny, z pozostawieniem plackowatych obszarów łysiny, najlepiej zgłosić się bezpośrednio do dermatologa.

Co można zrobić we własnym zakresie, aby poprawić stan włosów?
1/ nie związywać włosów gumką i nie upinać szpilkami; chwilowo zrezygnować z trwałej, farbowania i lakierowania; jeśli konieczne jest użycie suszarki, nastawiać ją na niższą temperaturę.
2/ stosować szampony i odżywki wzmacniające i zapobiegające wypadaniu włosów; np. z czarną rzepą (Joanna, Ziaja), prowitaminą B5 - Pantivit (Joanna), H-Pantoten (Amis Medica), Radical (Farmona) - oraz kuracje regenerujące w postaci toników lub roztworów w ampułkach, np. Radical (Farmona), Dercos (Vichy), Neril (Garnier), Ekinos-Trattamento Inforzante (Intercosmo), BioClin Plus (Istituto Ganassini), FolCare (Melora Derm).
3/ zażywać preparaty z wyciągami ziołowymi, witaminami i/lub mikroelementami wpływającymi dodatnio na regenerację cebulek włosowych, np. Bio Selenium +Zinc (Pharma Nord), H-Pantoten (Carls-Berg Pharma – Amis Medica), Merz Special Dragees (Merz), NaturalVit Skrzyp (Phytopharm Klęka), Radical (Farmona) Revalid (Ewopharma), Silica (Naturell), SkrzypoVita (NP. Pharma), Vitapil (Puritan’s Pride), wyciąg ze skrzypu z witaminami (Vitamex), a także Zincas (Farmapol).